Ok ho capito. Io comunque parlavo della fine dell'alzata. Proprio la chiusura. La mia sensazione è che quando chiudi (saranno 2cm) perdi l'adduzione "fisiologica" e a quel punto rischi con le spalle.
Per cui se per tutta l'alzata sei in posizione, a mio avviso, puoi restarci anche sulla chiusura, senza esasperazione esattamente come stai facendo tu.
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