Non so cosa intendi per progressione molto aggressiva, ma alla fine anche io ritengo di esser progredito in fretta. Nello squat sono quasi arrivato agli 80kg, qualche mese fa al massimo facevo 70 kg, in panca sono sui 75kg quando facevo al massimo 70kg (in un 5x5 fatto bene).

Ho letto anche io il link di Dadol, alla fine 8 serie sono tante, ma accumuli volume... è la stessa cosa di fare 5 serie di panca + 3 serie di un suo complementare... L'idea mi stuzzica a dir la verità, ovviamente il carico diminuisce (e non ho ben capito come impostare quel tipo di progressione, tuttavia sembra interessante).