Citazione Originariamente Scritto da 6i6i Visualizza Messaggio
Ciao!!! Sto passando volutamente al low bar per accorciare la leva di spinta [emoji16] . Cosa intendi per ritardo di schiena?
Che dopo la buca vedo che salgono le gambe ma non le spalle. O meglio le spalle salgono un filo dopo. Magari a carichi più alti ti tocca schienare lo squat.

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