Citazione Originariamente Scritto da nasmil Visualizza Messaggio
Ah ok, pensavo volessi fare una normocalorica per partire in massa di 1-2 settimane, invece così come hai detto tu ha più senso... Tienici aggiornato qui sopra, sono curioso di sapere come procede. Io sono in cut ma dovrei finire a fine luglio, ammetto che il sabato e la domenica sgarro un po', ma lo faccio rientrare nel conteggio; fa' attenzione anche tu.
Sì anche se di solito aggiorno il mio diario ...dai un occhiata se ti va! Così vedi i miei progressi! [emoji3577][emoji123]

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