Buongiorno
Ieri ho testato i massimali
Squat
https://youtu.be/m9y-mXTcwqM
https://youtu.be/Xm2vFVqT3Ao
panca
https://youtu.be/tpLThb2GFBM
Ho provato i 64 , son saliti, difficilmente, ma son saliti..(niente video, era scarico, fortunatamente ho trovato un caricatore per poi filmare lo stacco)
stacco
https://youtu.be/sfPssXOi47U
https://youtu.be/jebCg_nzVb0
https://youtu.be/DcWpFWL_dOY
Scusate la vicinanza dei video, non c'era spazio..
Che dire, squat abbastanza soddisfatto (vecchio massimale : 82 kg) , panca un po' meno ( vecchio massimale 62 kg)
stacco non male (vecchio massimale 110 , e ricordo che mi cazziaste perché erano pure infilati 😅&#128514..spero questi non lo siano
Buon allenamento
Vins