Esercizio sostitutivo squat problema articolare spalla

[the77joker]

In che senso la hex bar toglie il lavoro sulla schiena? È così tanto importante il lavoro sulla schiena con lo squat?

É quello che sentivo dire, io non ce l’ho.
Certo che nello squat la schiena lavora, se ho capito la tua domanda.


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