Esercizio sostitutivo squat problema articolare spalla

[Zanzonait]

Se vuoi c’è una barra da squat progettata apposta che è questa



Eventualmente potresti usare la hex bar che però toglie il lavoro sulla schiena percui poi dovresti compensare con altro.



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In che senso la hex bar toglie il lavoro sulla schiena? È così tanto importante il lavoro sulla schiena con lo squat?