Lo stacco va bene, lo squat (che pure non è brutto) però continua a presentare quel difetto per il quale nella prima fase della discesa tendi a buttarti in avanti con il tronco
Lo stacco va bene, lo squat (che pure non è brutto) però continua a presentare quel difetto per il quale nella prima fase della discesa tendi a buttarti in avanti con il tronco
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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