Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Pič... bisogna chiarire un concetto.

Un integratore INTEGRA una MANCANZA.

Tu sei stato, e forse ancora sei! , sovrappeso (il sovrappeso č legato alla % di body fat. Se superi il 15% circa di bf SEI SOVRAPPESO).

Quindi, per te!, gli integratori sono inutili e sono pure soldi buttati.

Devi capire come ci si alimenta e seguire una dieta ben strutturata. Stop.


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