Va bene farlo scalzo se non rischi di scivolare.
Quella del video non è la posizione giusta del bilanciere rispetto al piede, guarda questo fermo immagine dove ho indicato l' inizio e la fine del piede e quello che più o meno sarebbe un punto centrale:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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