Originariamente Scritto da eputtini
Non c'è peggior sordo di chi non vuole sentire.
Ma un ultimo post Emilio te lo scrivo.
Anzi... copio l'ultimo che ti avevo mandato ieri.
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La situazione attuale è quella di un soggetto hp+14 (104 kg x 190 cm di altezza) palesemente deallenato.
Abbondante*bf*a seguito di intervento bariatrico e dieta.
Emilio chiede COME AUMENTARE MASSA.
Ecco il problema.
Se Emilio vuole arrivare a 90 kg come sostiene deve adottare una dieta IPOcalorica ed allenarsi con costanza, dedizione e regolarità.
Una DIETA X MASSA è una dieta ipercalorica, che lo porterebbe ad un nuovo aumento di peso.
Questo concetto DEVE ESSERE CHIARO.*
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Ps....un gravissimo problema per i bariatrici è che, PURTROPPO!, imparano ad assumere alimenti (ipercalorici..) liquidi.
E tornano obesi.
DAI RETTA AL TUO MEDICO.NUTRIZIONISTA !!!
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