Rientrato oggi dalle ferie.
Fantastico,se non incredibile, star presente in famiglia. Un regalo.

Con la spalla va così così... non mi sono allenato neanche a corpo libero ma zaini e figli su per le Dolomiti sono stati un bel allenamento.

Domani riprendo. Solito schema MrDoc magari in 4x6 + 3x15 giusto per smuovermi e vedo come va la spalla.

Buona serata

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk