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Originariamente Scritto da DadoL Semplicemente ho fatto la stessa cosa di ieri. Stessi carichi (i dischi da 1kg non li trovavo) Male! ...un filmatino evidenzia come si modifica la tua alzata sotto accumulo di fatica, è una informazione in più.
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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