Citazione Originariamente Scritto da neofita1990 Visualizza Messaggio
il chirurgo mi ha detto che non ho limitazioni , insomma é una mia paranoia il fatto che il bilanciere possa sbattermi sul petto
Punto 1: Il chirurgo non ha idea di cosa si possa fare con i pesi, quindi se vuoi che continuiamo a consigliarti facci sapere che interventi hai fatto (tanto sei anonimo). Può fare differenza anche solo un pregresso intervento di ernia inguinale figuriamoci interventi di chirurgia toracica...

Punto 2: Le tue paranoie non hanno spazio in un allenamento intelligente; se vuoi dar retta alle paranoie fai benissimo ma non aspettarti miglioramenti.