Sono in una fase di stallo non ho ne troppi muscoli ne troppo grasso. Mi sono imbattuto in questo tipo di circuito (cercate ..............
.). Secondo voi è efficace sia per mettere su muscoli sia per perdere peso?
Grazie
Sono in una fase di stallo non ho ne troppi muscoli ne troppo grasso. Mi sono imbattuto in questo tipo di circuito (cercate ..............
.). Secondo voi è efficace sia per mettere su muscoli sia per perdere peso?
Grazie
Ultima modifica di eraser; 13-05-2018 alle 07:03 PM
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