Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Buono lo Squat, però le scarpe sono troppo molli. Nello Squat o si usano scarpe piatte tipo All stars o scarpe specifiche con il tacco ma queste hanno una suola durissima (alcune hanno la suola di legno)
Per lo squat si, sinceramente mi sentivo "bene". Devo fare più volume forse, qualche serie in più, sento che "non conosco il movimento" .Per le scarpe si, sono super morbide peggio delle altre.
Vediamo. Grazie mille.


Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk