Guarda, l'obiettivo ultimo del calistenico non è mettere massa muscolare, ma fare le varie figure al meglio.

L'obbiettivo del BBing è mettere massa muscolare, fine. Capisci già tu cosa è meglio...

E' come se mi chiedessi: devo fare ma maratona di New York, è meglio che mi alleni a correre o che faccia nuoto?