Squat: sempre strano, ma riesci a tenere discretamente la zona lombare quindi funziona

Panca: da manuale

Stacco: hai fatto molto bene, l' alzata così è giusta, però mi sembri piuttosto lontano dal bilanciere quando ti metti in posizione in piedi di fronte ad esso. La verticale del bilanciere in che punto del piede cade?