Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Il video di panca mi dice che è stato rimosso dalll' utente

Il video di Stacco mi fa dubitare di alcune mie convinzioni, come quella delle spallle oltre il bilanciere, perchè tu continui a riuscire a farlo bene con le spalle sopra il bilanciere. Boh sono veramente perplesso...
Probabilmente la lunghezza di alcuni segmenti (femore, ad esempio) rendono efficace quella esecuzione..