sarà questione di gusti ma preferisco sempre uno squat ne troppo posteriore (che rischia di diventare un good morning alla lunga), ne troppo anteriore (squat da weightlifter)... metterei sempre quindi il peso al centro del piede cercando il massimo equolibrio tra le due catene cinetiche, nel limite delle soggettività personali (nozione appresa da ado in uno dei suoi corsi)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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