Complimenti Joker, esercizi belli tosti ma fatti bene!
Per sentire di più l'attivazione del petto prova a fare come complementare un po' di panca manubri, avendo un rom maggiore ho letto che il petto lavora di più.
Complimenti Joker, esercizi belli tosti ma fatti bene!
Per sentire di più l'attivazione del petto prova a fare come complementare un po' di panca manubri, avendo un rom maggiore ho letto che il petto lavora di più.
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