Ciao Non Registrato
vuoi realizzare la tua scheda d'allenamento on line? allora collegati con questa pagina e segui le istruzioni: è pratico, semplice e veloce.
Attendiamo la tua opinione e i tuoi suggerimenti. Allora cosa, aspetti ? prova anche tu a realizzare la tua scheda d'allenamento on line.
Originariamente Scritto da MrDoc A me le esecuzioni non sembrano male. (Metti ghiaccio sulla coscia) Lo squat anche a me sembra buono, dopo essermi scaldato non avevo più dolore e mi sentivo in traiettoria. Nello stacco in video si vede solo la sculatina, ma soprattutto mi sentivo tutto sganciato e molto affaticato.
WE MUST LIFT
Regole del Forum
Segnalibri