Oggi primo allenamento per classic Parma.

Squat 3x4@90kg, 3x3@105, 2x1@110kg

Ho provato con delle Converse da passeggio. La scuola piatta non mi dà brutte sensazioni, ma l'appoggio con queste scarpe lo sento veramente poco stabile: il piede tende a oscillarmi parecchio lateralmente.

Prima serie a 90kg


Ultima tripla a 105kg


Seconda singola a 110kg


Panca 3x4@70kg, 3x3@80kg, 2x1@85kg

Stacco sui blocchi 3x3@124kg

Buona serata,
Morgante