Imparare l' ABC

[MrDoc]

Le chiamate sono decise da te e il tuo coach?

In linea di massima le decidiamo insieme di volta in volta, anche perchè mi alleno quasi esclusivamente da solo

Si possono chiamare variazioni di 5kg o è obbligatorio salire di 10?

Si può aumentare di volta in volta da un minimo di 2,5kg a quanto si vuole (non si può però ridurre un carico)