Belle entrambe. Perché non entrare a 185?
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Franco Columbu
In Pre Gara
Belle entrambe. Perché non entrare a 185?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Grazie ancora a tutti, non so come fate a sopportare un schizofrenico come me...
Perchè ho 3 alzate a disposizione, se entro a 185 poi cosa faccio 195 e 205 che non ho mai fatto nenache nei miei sogni? sarebbe già un miracolo riuscire a fare in terza alzata i 200.Originariamente Scritto da the77joker
Inoltre la gara ha delle variabili come l' emozione, i giudici, il riscaldamento con tempi che non sono i tuoi etc etc, ...già entrare a 180 è al limite perchè se la giornata non è ideale è rischioso.
Grazie ma cosa hai combinato? ... adesso vengo a vedere nel tuo diario...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Certo.
Le chiamate sono decise da te e il tuo coach?
Si possono chiamare variazioni di 5kg o è obbligatorio salire di 10?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
In linea di massima le decidiamo insieme di volta in volta, anche perchè mi alleno quasi esclusivamente da solo
Si può aumentare di volta in volta da un minimo di 2,5kg a quanto si vuole (non si può però ridurre un carico)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
e doc sale da 180 a 190(+10) all'eccesso proprio XD vai doc
Franco Columbu
In Pre Gara
Beh lo capisco sai se fai un incremento di 2.5 comunque è molto stancante e passare da 180 a 182.5 non è tutto sto gran che, quindi tanto vale fare un entrata valida così anche da rilassarsi un attimo e poi dopo provare una alzata più significativa +5 o +10.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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