9.8.17 (alla sera nonostante l'allenamento pomeridiano di stacchi e military)
Pushups BW
5x10 rest 1'
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
9.8.17 (alla sera nonostante l'allenamento pomeridiano di stacchi e military)
Pushups BW
5x10 rest 1'
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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