Programmare allenamento
Ho 19 anni altezza 158 peso 60
Sin da piccolo ho praticato lotta greco romana da agonista ottenendo ottimi risultati a livello nazionale.
La mia situazione l ho ottenuta con il solo allenamento, senza mai integrare non ho mai curato la dieta dato che i miei allenatori purtroppo non hanno le competenze idonee.
Con la lotta è un anno che ho dovuto so spendere causa università ed ora dopo due mesi di nulla facenza mi sono iscritto in palestra per migliorare il mio fisico.
Rispondi Citando
Segnalibri