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Discussione: Programmare allenamento

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-07-2017, 09:05 AM #1
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  2. 28-07-2017, 10:18 AM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Guarda fai una cosa intelligente:

    Apri un diario. Fai i video delle alzate di stacco panca e squat.
    Allenati e poi valuterai.


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    Ok dai mi attrezzo, per i video sempre laterale metto cellulare?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 28-07-2017, 03:47 PM #3
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    Ok dai mi attrezzo, per i video sempre laterale metto cellulare?
    In linea di massima si, però fatti un giro nei vari diari in modo da vedere quali sono le inquadrature migliori
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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