89,2kg (boh, io mi vedo sempre uguale)

Gran mal di testa, tachipirinato, ma ho voluto allenarmi lo stesso.

Squat 5×2@98kg

Seconda serie, tendo a buttarmi in avanti.
https://vimeo.com/222246216
Ultima doppia. Il cell mi ha tagliato il video alla prima rep, ma si nota che nonostante mi impegni a evitarlo mi butto in avanti lo stesso.
https://vimeo.com/222246287
Panca 5×2@78kg
https://vimeo.com/222246360
Trazioni 5×6

Poi ho smesso.

Buona serata,
Morgante