Certo che l'avatar mi ha confuso
non mi tornavano in conti per un attimo ahaha :')

comunque si , buona anche la crema di riso , che non rimane salata.
Poi mi vengono in mente anche i preperati myprotien per pancake, shakeri la polvere con acqua e poi versi in padella , ecco un pancake dolce proteico, che al posto delle semplici whey, almeno ti rimane solido come pasto, anche se parte da un preparato. Io li usavo, davvero comodi e buoni