Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
(in particolar modo se lo squat lo fai come Dio comanda sotto il parallelo)
Ma le ginocchia te le giochi sotto al parallelo mi è stato detto ieri in palestra... è vera questa cosa? in effetti facendolo parallelo ho notato miglioramenti sia nel carico sia nell'esecuzione..