Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
Siamo alle solite

Ti consiglio di usare qualche app per il computo dei macro ne trovi diverse sugli store (io uso lifesum). Con questa dieta stai perdendo peso lentamente?
Sto perdendo peso. Non so quanto lentamente anche perché mi peso una volta ogni tanto. Contiamo 1 kg a mese, insomma sono quasi al peso forma non posso perdere come agli inizi.
In realtà lifesum lo uso ma non sempre , anche se spesso alcuni prodotti hanno valori non proprio correttissimi più che altro dovrei sapere se in linea generale è corretta o devo cambiare qualcosa.