Nella palestra non c'è il rack con'alterzza regolabile dell'appoggio...c'è quello fisso. Ho paura che il bilanciere batta al parallelo. Provo a vuoto e mi faccio un filmato.

Le ginocchia le avevo notate (e sentite in esecuzione). E' insicurezza per me per il peso unito ad un vecchio vizio (ed errore). Sabato con la squat leggera riprovo il video e vediamo se sentendomi piu sicuro succede lo stesso.

Grazie Doc!