Grazie Dark!


Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
prova a rallentare gli ultimi cm di affondo pensando di caricare i femorali e i quadricipiti, poi inverti il movimento e spingi in su
È quello che provo a fare fin dal riscaldamento solo che intorno ai 90kg scatta l'interruttore che scollega il cervello dalle gambe XD XD devo lavorarci tanto lo so