Mamma mia che fiatone
- Squat 20x10x47,5kg
Allora 20 serie sono tante e allora ho provato ad ogni serie a correggere qualcosina da mantenere ovviamente nelle serie successive. L'attenzione l'ho posta maggiormente su due cose: peso ben distribuito su tutto il piede e non 'chiudermi/collassare' sotto il parallelo. Ad un certo punto la fatica ha avuto il sopravvento e le ultime serie erano BRUTTE (non che le prime fossero una delle 7 meraviglie del mondo...)
Abs e stop

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