penso che il lavoro dello scorso inverno sul metabolismo e sulla sensibilità insulinica abbiano dato i loro frutti.
Se non chiedo troppo (magari non vuoi svelare i tuoi segreti XD) cosa hai fatto nel dettaglio? Oltre a limitate/eliminare i cho lontano dal wo
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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