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Discussione: Quanta massa muscolare al mese?

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  1. #3
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    io a 14 anni andavo a sfasciarmi al parco col pallone in compagnia delle amiche, finito di studiare. bici o pattini, palla rigorosamente sgonfia, e via ad interminabili partite di pallavolo a 3 ... Oltre il nuoto, perchè 20 anni fa il nuoto era un obbligo morale. se non nuotavi non crescevi bene. con la pioggia ci si chiudeva in camera, musica a palla e tutti a dimenarsi peggio che in discoteca. e nessuna di noi, soprattutto se hp -18, pensava a "prendere meno kcal del mecessario per eliminare il grasso"; l'unico nostro pensiero era "non prendere meno della sufficienza il giorno dopo, a scuola". mah ... forse eravamo proprio tonte noi, e siete troppo avanti voi... resta il fatto che non so cosa tu intenda per mangiare meno grassi, ma spero vivamente di interpretare male quanto letto e che tu, nella tua ingenuità, sia solo un po' confusa come giustamente dovresti essere, a 14 anni ...
    Ultima modifica di LaFran; 14-06-2016 alle 11:48 AM

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