Penso che questa risposta sia incredibilmente approssimativa. Se leggi bene vedrai che integro poco e niente. E se leggi ancora meglio vedrai che il titolo del topic è un allenamento 5x5. Se te ne intendi anche solo un pochetto di questo mondo sai che in queste metodologia si fanno 3-4 esercizi. Quindi a che pro la tua 'uscita' poco gradevole ? Vuoi fare il figo dietro un computer per caso? Guarda ti dico già che non ho tempo per giocare con te.Originariamente Scritto da JJPower
Prego leggere meglio prima di rispondere a caso. Non tutti siamo newbie, se mi sono iscritto oggi sul forum non vuol dire che non sollevo da tanti anni. Grazie per l'attenzione.
Rispondi Citando
Segnalibri