Adesso scatenerò una bufera ma personalmente non ritengo che 1-2 frutti al giorno bastino ad integrare le vitamine/sali minerali di cui un atleta avrebbe bisogno.
Che l'orange triad e molti altri multivit siano inutili siamo d'accordo, ma un'integrazione a base di vit. c (e vit. d in alcuni casi) andrebbe fatta nel corso dell'anno.