se hai un'asimmetria alle ossa coxali o alle anche è normale che l'appoggio non sia simmetrico in panca. Fai caso se anche quando fai squat hai questa asimmetria. Comunque in tal caso è da capire dove è il problema e poi farti seguire da qualcuno per risolvere (ginnastica posturale, stretching). Se si tratta solo di leggera asimmetria magari basta qualcuno che ti guardi mentre ti alleni e ti dica di stare dritto ogni volta che, compensando, ti "avviti"
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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