Citazione Originariamente Scritto da magratar Visualizza Messaggio
cosa ne pensate ?
Potresti cercare di lavorare sul l'esecuzione di un big alla volta. Ad esempio studi per bene video e ti riprendi nello stacco. Mentre gli altri li fai senza esagerare. Migliori la tua tecnica e quando di senti pronto attacchi un altro big.
Stacco fai 2" di rest. Oppure fai 2 rep facendo il video. Poi rest 2" e 2 Rep. durante le rest riguarda il video. Così vedi subito dove sbagli.