Completato questo ciclo terribile:

Squat: 5x5x86kg

https://vimeo.com/158756755

Panca: 5x5x72kg
Stacco: 5x5x104kg

https://vimeo.com/158756817

Portato a termine, e già ne sono soddisfatto. Alla fine lo squat l'ho patito tanto, mentre panca e stacco sono saliti addirittura abbastanza facili. Va bene che l'ultima serie di stacco tecnicamente lascia un po' a desiderare, ma c'è anche che ero sfinito.

Buonanotte,
Morgante