Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Le scarpe per l' stacco (salvo particolari singolarità) sono quelle piatte tipo All star o le "ballerine" da kung fu, Il concetto è che più sono piatte, basse e solide meglio sono.
Ok ma usarle anche nello squat (solo una volta a settimana) è un problema?