i miei 2 cents Luca:
nello squat cercherei degli esercizi complementari per l'apertura della cassa toracica e per la verticalità (front squat, magari anche overhead squat leggero);
nella panca terrei d'occhio il gomito sinistro che mi pare un pelo instabile e tendente ad aprirsi;
nello stacco penserei solo a stare più vicino al bilanciere quando stai per chiudere l'alzata