Citazione Originariamente Scritto da bullshark Visualizza Messaggio
Io mi aiuto un po con le spalle nelle ultime ripetizioni se sono proprio cotto. Non avendo un compagno è inevitabile se voglio completare la serie.
Meglio evitare, ma ogni tanto viene quasi indispensabile. Io preferisco calare il peso ormai sto facendo il curl con bilancieri da 20-17kg, sembro una sega perchè faccio delle facce che neanche stessi usando 50kg... ahahaha

Citazione Originariamente Scritto da Bon_Scott Visualizza Messaggio
Li aggiungo alla lista, vorrei guardare anche quelli di Ben Palusky (o come si chiama lui) ma internet mi sta abbandonando anche sul telefono. Sto tornando indietro nel tempo, tipo 1992.
Bennet è uno dei coach legati a Pakulsky, il problema è che se dovessi guardare tutti i video che mi interessano dovrei smettere di lavorare...