Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Su un neofita qualunque allenamento provoca ipertrofia.Originariamente Scritto da Therealsalvo94
scusate, ma la mia domanda era un'altra, ovvero questa tipologia di allenamento mira all'ipertrofia?
Quali sono i tuoi dati antropometrici?
I tuoi carichi?
La tua anzianità di allenamento?
Eraser
...chew...before it's too late...
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