Stesso mio, mi sono sbagliato, circa mezzo kg a 15, solo che lo presi con lo sconto del 25%.
Consigliatissimo.
Lo uso spessissimo per cucinare, tiene molto meglio la cottura e resiste al calore meglio dell'evoo (uso anche il burro bio).
Lo uso prewo assieme ai chos, visto che è ricchissimo di acidi grassi a catena media e lo metto nelle uova alla mattina. Ha pure un buon sapore.
Toh, regalati una lettura interessante:
https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/fats-made-simple
https://www.t-nation.com/diet-fat-lo...-saturated-fat
Rispondi Citando
Segnalibri