Esercizi pettorali

[GRIZZLY]

se lo squilibrio portasse addirittura a forme di esecuzione errata ovviamente no (o almeno fino a continuare a leggere), ma quando è così lieve da non inficiare l'esecuzione allora il tempo credo faccia il suo lavoro, ad esempio uno dei miei migliori amici ha un pettorale atrofico causato da una errata saldatura di una clavicola dopo un'incidente stradale,morale della favola : abbiamo analizzato le sue distensioni e lavorato sul ROM fino a quando non si percepiva lo squilibrio....vorrei dire che abbiamo risolto, non è stato così MA almeno il pettorale è molto meno atrofico.certo bisogna analizzare caso per caso, ma gli esercizi nei quali si avverta uno scompenso....beh,penso proprio siano proprio quelli sui quali concentrarsi, non ha senso passare ad un palliativo che ti illuda che tutto vada bene.

PS-col mio amico abbiamo iniziato dal rom nel quale lo scompenso non si avvertiva, poi gradualmente abbiamo esteso di circa 5 cm alla volta,curando l'esecuzione e....CATENE E BANDE ELASTICHE !!!