Sono duretti questi circuiti
Comunque NON sono riuscito a completarlo in 10 minuti. Mi mancavano ancora 5 stacchi e 10 burpees. Mi sono fermato a:
- 55 stacchi
- 50 burpees
Comunque soddisfatto e sudato (sudatissimo)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono duretti questi circuiti
Comunque NON sono riuscito a completarlo in 10 minuti. Mi mancavano ancora 5 stacchi e 10 burpees. Mi sono fermato a:
- 55 stacchi
- 50 burpees
Comunque soddisfatto e sudato (sudatissimo)
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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