io quando sento che la voglia è poca ed è giorno da allenarmi,comincio ad andare in palestra,accendo l'impianto stereo e metto metal a tutta palla, poi la voglia arriva.oggi ho dovuto trattenermi xchè era giorno di stretching, ma non mi vedo l'ora che sia domani x fare il 5x12 di alzate laterali e dopo aver preaffaticato le tirate al mento con range limitato. sarà una tortura epica![]()
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